Ответ: Курите ли вы?
А я бросил при помощи электронной сигареты. Курил 16 лет, пачка легких и тяжелых сигарет в сутки (по среднему) По поводу резкого бросания - я против был всегда, ибо переходные процессы не изучены до конца ни в биологии, ни в физике. Поэтому решил постепенно. Месяц на электронике - тяжелую жидкость, потом недели две-три на пустышке(жижа без никотина), а в один прекрасный день забыл сигарку дома и все... уже полгода. Ни нервные срывы, ни веселое застолье не могут спровоцировать меня)) (тьфу-тьфу). Единственное, что напрягало по началу, это сны, в которых курил. Снилось часто, очень натурально, еще так смачно, с чувством, с толком!))) Но я выстоял, чего и всем курильщикам искренне желаю)))